پروتئین
- اجتماعی
آیا مصرف ماست به بازسازی عضلات کمک می کند؟
ماست یکی از خوراکی های غنی از پروتئین و کم کربوهیدرات است که می تواند انتخابی مناسب برای خوردن قبل از خواب باشد. ویژگی خاص ماست این است که به بازسازی عضلات کمک می کند که این امر به طور…
- پزشکی
زنان یا مردان؛ کدام بیشتر دچار آلزایمر می شوند؟
آفتاب نیوز : همیشه تصور براین بوده است زن ها معمولا بیش از مرد ها عمر می کنند و به همین دلیل بیشتر از آنها به آلزایمر مبتلا می شوند. درواقع سن بالا یکی از اصلی ترین عوامل خطر ابتلا…
- پزشکی
۱۵ ماده غذایی که سیستم ایمنی شما را تقویت می کنند
آیا به دنبال راه های طبیعی و موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن خود هستید؟ آیا می خواهید بدانید بهترین غذا برای قوی شدن بدن کدام است؟ خبر خوب این است که پاسخ در آشپزخانه شما نهفته است! مواد غذایی…
- پزشکی
کمبود پروتئین باعث ریزش مو می شود؟
آفتاب نیوز : اگر نازک شدن مو یا عقب رفتن خط موی شما را نگران کرده است احتمالاً به دنبال دلایل دیگری غیر از «پیر شدن» هستید. حالا فرض کنید ریزش مو می تواند به رژیم غذایی شما مربوط باشد.…
- اقتصادی
قیمت جدید گوشت قرمز در بازار، ۲۰ اسفند / گوشت چرخ کرده چند؟
به گزارش اکسکوبازار گوشت همچنان با نوسانات قیمتی همراه است و قیمت ها نشان می دهد که خرید برخی اقلام برای خانوارها سخت تر شده است. بر اساس آخرین بررسی ها نرخ انواع گوشت قرمز در بازار به شرح زیر…
- پزشکی
درمان این بیماری پیشرفت آلزایمر را کُند می کند
آفتاب نیوز : دانشمندان فکر می کنند این باکتری ممکن است با افزایش التهاب علائم آلزایمر را بدتر کند. درمان و پیشگیری از بیماری لثه ممکن است به کند کردن پیشرفت بیماری آلزایمر کمک کند. Fusobacterium nucleatum (F. nucleatum) یک…
- پزشکی
به این دلیل هر روز تخم مرغ بخورید
آفتاب نیوز : مصرف یک تخم مرغ کامل در روز میزان پروتئین ویتامین ها و مواد معدنی متعادلی را برای بدن فراهم می کند. تخم مرغ یک غذای بسیار مفید است با این وجود بسیاری از افراد معتقدند که زرده…
- پزشکی
کمبود این ویتامین باعث ریزش مو می شود
آفتاب نیوز : مو یک فیلامنت پروتئینی است که از فولیکول های مجود در پوست می روید. اگرچه مو یک بافت مرده به حساب می آید اما فولیکول های مو جزو سلول های زنده به حساب می آید. با توجه…
- اجتماعی
چرا مصرف فیبر در رژیم غذایی مهم است؟
فیبر باکتری های مفیدی را تغذیه می کند که ترکیبات ضد التهابی تولید می کنند. به گزارش اکسکو بدون فیبر باکتری های مضر دوستدار قند می توانند تکثیر شوند. مقدار بالای قند در آب میوه ها نیز رشد این باکتری…
- پزشکی
آیا عرق کردن منجر به کالری سوزی می شود؟
کالری به انرژی دریافتی از غذاهایی که مصرف می کنیم گفته می شود. مقدار کالری را می توانید روی برچسب محصولات غذایی مشاهده کنید. توجه به این برچسب ها کمک می کند تا در انتخاب غذا دقت بیشتری صرف کنید.…
- پزشکی
عوامل نابود کننده کبد اینها هستند
آفتاب نیوز : کبد بیش از ۵۰۰ عملکرد مهم را برای بدن انجام می دهد از سنتز پروتئین گرفته تا متابولیسم چربی. کبد محل واکنش های مختلف بیوشیمیایی و سم زدایی بدن است در کبد ویتامین ها و مواد معدنی…
- استان ها
استخراج مواد معدنی از گیاهان امکان پذیر می شود
زیست شناسان مولکولی قصد دارند با مهندسی نوعی گیاه مواد معدنی را از گیاهان استخراج کرده و از آنها برای تولید انرژی پاک استفاده کنند. به گزارش خبرگزاری اکسکو به نقل از IE پژوهشگران دانشگاه ماساچوست امهرست (UMass Amherst) در تلاش…
- پزشکی
میزان ماندگاری زاویه سازی فک و صورت
زاویه سازی فک و صورت یا کانتورینگ صورت یکی از محبوب ترین روش های زیبایی است که امروزه مورد توجه افراد بسیاری قرار گرفته است. این روش علاوه بر بهبود ظاهر به ایجاد تناسب و توازن در چهره کمک می…
- پزشکی
ارتباط میان رژیم غذایی و سرطان معده
آفتاب نیوز : سرطان معده (سرطان گاستریک) یک بیماری پیچیده است که عوامل متعددی در بروز آن نقش دارند. در کنار عوامل ژنتیکی عفونت با هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) و سایر عوامل محیطی رژیم غذایی نیز نقش مهمی در افزایش…
- پزشکی
کاهش آلزایمر با مصرف این دارو
آفتاب نیوز : یافته های اخیر حاکی از آن است داروی «آتوموکستین» که برای درمان بیش فعالی تجویز می شود می تواند به کاهش روند پیش رفت بیماری آلزایمر کمک کند. آلزایمر زمانی رخ می دهد که رشته های عصبی…
- پزشکی
خطر سرطان در ۸۰ سالگی کاهش می یابد
آفتاب نیوز : افزایش سن دو روند متضاد در خطر ابتلا به سرطان را به همراه دارد. اول این خطر در دهه ۶۰ و ۷۰ زندگی ما افزایش می یابد زیرا دهه ها جهش ژنتیکی در بدن ما ایجاد و…
- پزشکی
روش های طبیعی برای تسکین علائم سرماخوردگی
فصل سرما از راه رسیده است و افراد زیادی با سرماخوردگی عطسه سرفه آبریزش بینی و گلودرد مواجه اند. با وجود آنکه برای سرماخوردگی درمان جادویی وجود ندارد اما کنترل نشانه ها و تقویت سیستم ایمنی می تواند تفاوت بزرگی…
- پزشکی
فواید عالی مخلوط شیر و عسل
آفتاب نیوز : عسل یک آنتی اکسیدان قدرتمند است و همچنین دارای خواص ضد قارچ و ضد میکروبی است. مشخص شده است که برای مشکلات مختلف سلامتی به ویژه هنگامی که با ماده بسیار مغذی مانند شیر مصرف شود بسیار…
- پزشکی
چند توصیه غذایی برای پیشگیری از سرطان روده بزرگ
سرطان «کولون» (روده بزرگ) یکی از سرطان های شایع است که البته با رعایت برخی موارد و همچنین مصرف برخی مواد غذایی می توان ریسک ابتلا به آن را کاهش داد. به گزارش اکسکو خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در…
- پزشکی
فایده بی نظیر مصرف تخم مرغ برای درمان این بیماری
آفتاب نیوز : این روز ها درباره فواید بیشمار تخم مرغ زیاد گفته و شنیده می شود به خصوص برای کسانی که قصد دارند وزن شان را کم کنند مصرف تخم مرغ به دلیل پروتئین زیادی که دارد بسیار توصیه…