پروتئین
- پزشکی
خواص فوق العاده دمنوش به برای سلامت بدن
آفتاب نیوز : به میوه ای با نام علمی Cydonia oblonga بوده زرد رنگ با اندازه ی متوسط و معطر است. این میوه در فصل پاییز و زمستان موجود و از آن در تهیه برخی غذا ها مانند انواع خورش…
- پزشکی
با این ورزش ها از سلامت زانوهایتان مراقبت کنید
آفتاب نیوز : بر اساس پژوهشی در سال ۲۰۱۸ حدود ۲۵ درصد از بزرگسالان از زانو درد رنج می برند. این پژوهش همچنین نشان داد شیوع زانو درد در ۲۰ سال گذشته ۶۵ درصد افزایش یافته است. آرتروز اغلب علت…
- فرهنگ و هنر
ویروس هایی با شکل گل آفتاب گردان/ درمان نوین عفونت های باکتریایی
کشف دانشمندان ایرانی؛ گروهی از دانشمندان ایرانی در کانادا کشف کردند باکتریوفاژ هایی که تحت شرایط خاص درمان می شوند ساختار های گل مانندی را تشکیل می دهند که در هدف قرار دادن باکتری ها بسیار کارآمد هستند و فرصت…
- استان ها
١۰ درصد افراد مسن به بیماری «کم ماهیچگی» مبتلا می شوند
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد در صد احتمال ابتلا افراد مسن به کم ماهیچگی یا «سارکوپنیا» را متوسط ۱۰ درصد دانست و انجام ورزش روزانه را از بهترین توصیه ها برای پیشگیری از تحلیل عضلانی این گروه سنی…
- پزشکی
بهترین توصیه ها برای مقابله با سنگ کلیه
آفتاب نیوز : برخی افراد هستند که اصطلاحاً کلیه های شان سنگ ساز است یا به تعبیر یک متخصص «ریسک سنگ سازی در برخی افراد بالا است.» درد سنگ کلیه ممکن است تناوبی ظاهر شود و از نظر حسی که…
- پزشکی
چگونه آلزایمر بر توانایی تکلم بیماران تأثیر می گذارد؟
بیماری آلزایمر که در عصر حاضر بسیار شایع شده است می تواند جنبه های مختلفی از مهارت های معمول زندگی را در افراد مبتلا تحت تاثیر قرار دهد که یکی از آنها توانایی تکلم است. به گزارش اکسکو بیماری آلزایمر…
- پزشکی
گزارش تصویری| برندگان مسابقه عکاسی میکروسکوپی
به گزارش خبرگزاری اکسکو و براساس گزارش دیجیاتو نیکون امسال نیز طبق سنت دیرینه اش برگزیدگان مسابقه عکاسی جهان کوچک نیکون (Nikon Small World Photography Competition) را اعلام کرده است. این رقابت که از سال ۱۹۷۴ برگزار می شود از قدیمی…
- پزشکی
توصیه هایی مهم برای داشتن حافظه قوی
آفتاب نیوز : حافظه یکی از بخش های مهم مغز است که در طول زندگی به ما کمک می کند عملکرد بهتری داشته باشیم و حتی عملکرد حافظه می تواند تا حدودی نشان دهنده میزان هوش و یا هوشیاری افراد…
- اقتصادی
خرس آبی سخت جان ترین موجود جهان!
حقایق علمی ۵۷؛ خرس های آبی از سخت جان ترین موجودات جهان به شمار می آیند و توانایی آنها در تحمل شرایط نامتعارف آنها را به قهرمانان واقعی بقا در محیط های سخت تبدیل می کند! به گزارش خبرگزاری اکسکو…
- پزشکی
۷ عادت برای جوان تر به نظر رسیدن
آفتاب نیوز : آیا تا به حال از خود پرسیده اید که چگونه به نظر می رسد برخی از افراد به طور معکوس پیر می شوند؟ به راحتی می توان آن را به شانس یا شاید ژن های خوب تقسیم…
- پزشکی
این علائم یعنی به پوکی استخوان دچار شده اید
آفتاب نیوز : سلامت استخوان ها به عنوان یک عضو حیاتی از بدن نقش مهمی در زندگی افراد دارد. هر چند ممکن است با افزایش سن سرعت تحلیل استخوان ها افزایش یابد اما افراد می توانند با استفاده از سبک…
- اقتصادی
توصیه های متخصص تغذیه در خصوص مواد غذایی مورد نیاز کودکان ورزشکار
رئیس کمیته تغذیه هیئت پزشکی_ورزشی استان سمنان گفت: بدن کودکان ورزشکار به تمامی مواد مدنی و مغذی نیازمند است. مجتبی خادم در گفت وگو با خبرنگار ورزشی خبرگزاری اکسکو درباره تغذیه کودکان ورزشکار اظهار کرد: کودکانی که ورزش می کنند…
- پزشکی
چرا باید در مصرف پنیر اعتدال را رعایت کنیم؟
آفتاب‌‌نیوز : عوارض جانبی پنیر ممکن است توسط عواملی مانند چربی زیاد موجود در پنیر و واکنش التهابی به چربی‌های اشباع شده، ترکیب هورمونی محصولات لبنی و خطر آلودگی باکتریایی در انواع پنیر ایجاد شود. حفظ یک رژیم غذایی متعادل…
- پزشکی
مصرف این مواد غذایی باعث رشد سریع مو می‌شود
آفتاب‌‌نیوز : بر کسی پوشیده نیست که خوردن غذا‌های غنی از پروتئین یا استفاده از محصولات مراقبت از مو برای مو‌های شما مفید است. به هر حال، اکثریت مو از پروتئینی به نام کراتین تشکیل شده است. اما اگر می‌خواهید…
- پزشکی
چه ارتباطی بین ویتامین ها و آلزایمر وجود دارد؟
ویتامین ها و مواد معدنی مختلف ارتباط زیادی با پیشگیری از بیماری آلزایمر دارند. به گزارش اکسکو، آلزایمر، یک اختلال «نورودژنراتیو» پیشرونده است که عمدتا افراد مسن را تحت تأثیر قرار می‌دهد و منجر به از دست‌دادن حافظه، کاهش شناختی…
- پزشکی
جذب کلسیم بیشتر با این لبنیات
آفتاب‌‌نیوز : همه می‌دانند دریافت کلسیم برای حفظ سلامت بدن ضروری است و این که لبنیات یکی از بهترین منابع کلسیم به شمار می‌آید، اما خیلی به بهانه‌های مختلف، لبنیات را از رژیم غذایی روزانه خود حذف می‌کنند و از…
- پزشکی
علل شایع درد سمت چپ پهلو در زنان چیست؟
درد سمت چپ پهلو در زنان یکی از مشکلات رایج است که می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، از مشکلات عضلانی گرفته تا اختلالات مربوط به دستگاه گوارش یا مجاری ادراری. در این مقاله، به بررسی علل شایع درد در این…
- پزشکی
چرا پروتئین ماده‌ای ضروری برای بدن است؟
«پروتئین» در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است. به گزارش اکسکو، پروتئین‌ها یکی از سه گروه اصلی مواد مغذی هستند که حیات بدن به…
- پزشکی
عادت‌های صبحگاهی برای آب کردن چربی شکم
آفتاب‌‌نیوز : در این مقاله، به بررسی برخی از موثرترین عادات صبحگاهی برای آب کردن چربی شکم می‌پردازیم. چرا صبح‌ها مهم هستند؟ افزایش متابولیسم: انجام فعالیت‌های فیزیکی و تغذیه مناسب در صبح، متابولیسم بدن را افزایش داده و به سوزاندن…
- اجتماعی
مهم‌ترین اخبار اجتماعی جهان در هفته گذشته
از اظهار نظر سازمان جهانی بهداشت درباره امکان توقف شیوع «آبله میمونی» گرفته تا تلفات بی‌سابقه ناشی از گرمای سال گذشته در آمریکا، از جمله مهم‌ترین رویدادهای دنیا در حوزه اجتماعی طی یک هفته گذشته بودند. به گزارش اکسکو، حوادث…
- 1
- 2