هموگلوبین خون

برای افزایش هموگلوبین خون (hb) چه بخوریم؟

چه چیزی باید خورد تا سطح طبیعی داشته باشیم؟ داشتن سطح هموگلوبین پایین باعث می شود و این آغاز گر مشکلات جسمی جدی خواهد بود از این رو باید و نبایدهای غذایی برای داشتن سطح هموگلوبین طبیعی و جلوگیری از…