هتل اسپیناس پالاس (تهران)

هتل اسپیناس پالاس تهران، قصری باشکوه و پنج ستاره در منطقه سعادت آباد است که با معماری خیره کننده و امکانات لوکس، تجربه ای فراموش نشدنی از اقامت مجلل را در قلب پایتخت ایران به مهمانانش هدیه می دهد.

وقتی اسم هتل های لوکس در تهران به میان می آید، قطعاً اسم هتل اسپیناس پالاس یکی از اولین گزینه هایی است که به ذهنمان می رسد. این هتل، فقط یک محل برای اقامت نیست؛ یک تجربه تمام عیار از زندگی لوکس، در دل شلوغی های پایتخت است. از لحظه ای که قدم به لابی باشکوهش می گذارید تا زمانی که در رستوران هایش غذایی لذیذ نوش جان می کنید، حس می کنید وارد دنیایی دیگر شده اید. این مقاله یک راهنمای کامل و جامع برای شماست تا تمام جزئیات این هتل بی نظیر را بشناسید.

قصری در پایتخت: معرفی هتل اسپیناس پالاس

هتل اسپیناس پالاس، که از سال ۱۳۹۴ در شمال غرب تهران خودنمایی می کند، عضوی از خانواده معتبر هتل های اسپیناس است. این هتل با قرار گرفتن در منطقه خوش آب و هوای سعادت آباد، نه تنها دسترسی عالی به نقاط مختلف شهر دارد، بلکه چشم اندازهای دل انگیزی را هم برای مهمانانش فراهم می کند. واقعاً باید دید که این هتل چطور توانسته با مدرن ترین فناوری ها و یک طراحی بی نظیر، خودش را در فهرست بهترین هتل های ایران جای دهد.

شکوه معماری و طراحی داخلی مجلل

شاید بتوان گفت معماری اسپیناس پالاس ترکیبی هنرمندانه از مدرنیته و روح اصیل ایرانی است. همین که وارد لابی اش می شوید، عظمت و شکوهش شما را در بر می گیرد. سقف های بلند، لوسترهای کریستالی درخشان، و تزئینات بی نظیر، همه و همه دست به دست هم داده اند تا حس یک قصر واقعی را به شما القا کنند. در هر گوشه ای، یک اثر هنری به چشم می خورد که نشان از دقت و ظرافت در طراحی دارد. این فضا به قدری دلنشین است که گاهی دلتان می خواهد فقط همانجا بنشینید و از این همه زیبایی لذت ببرید.

موقعیت مکانی استراتژیک و چشم اندازهای بی نظیر

موقعیت مکانی هتل اسپیناس پالاس سعادت آباد واقعاً حرف ندارد. این هتل از یک طرف به کوه های سر به فلک کشیده شمال تهران و از طرف دیگر به چشم انداز وسیع و زیبای شهر تهران مشرف است. تصور کنید صبح ها با هوای پاک کوهستان از خواب بیدار می شوید و شب ها، شهر چراغانی تهران زیر پایتان گسترده شده است. این هتل از طریق یک جاده اختصاصی به بزرگراه یادگار امام دسترسی پیدا می کند که باعث می شود رفت و آمد به نقاط مهم شهری مثل برج میلاد، پارک ژوراسیک و نمایشگاه بین المللی تهران خیلی راحت تر شود. حتی اگر عجله دارید و می خواهید سریع تر به فرودگاه برسید، امکان استفاده از تاکسی هوایی هم برایتان فراهم است!

عظمت هتل: تعداد طبقات و انواع اقامتگاه ها

هتل اسپیناس پالاس یک سازه ۲۱ طبقه است که حدود ۴۰۰ اتاق و سوئیت شیک و مدرن را در خودش جای داده. این تعداد اتاق و تنوع بالای آنها نشان می دهد که هتل برای هر سلیقه و هر نیازی، از سفرهای کاری گرفته تا تعطیلات خانوادگی، برنامه ای ویژه دارد. هر طبقه داستان خودش را دارد و هر اتاق، امکانات خاص خودش را. اینجا واقعاً برای همه جور مهمانی فکر شده است.

انتخاب های اقامتی در اسپیناس پالاس: از اتاق تا سوئیت های رؤیایی

انتخاب اتاق در اسپیناس پالاس خودش یک ماجرای شیرین است. تنوع به قدری بالاست که حتماً می توانید گزینه ایده آلتان را پیدا کنید. از اتاق های استاندارد و دنج گرفته تا سوئیت های مجلل و رؤیایی، همه چیز برای یک اقامت راحت و لوکس فراهم شده است.

اتاق های استاندارد و رو به شهر: آسایش و امکانات پایه

هتل اسپیناس پالاس انواع مختلفی از اتاق های استاندارد را ارائه می دهد که هر کدام ویژگی های خاص خودشان را دارند. به عنوان مثال، اتاق های CF (طبقات ۴ تا ۹)، PF (طبقات ۱۰ تا ۱۴) و EF (طبقات ۱۵ تا ۲۰) که هم به صورت یک تخته و هم دو تخته (توئین یا دبل) قابل رزرو هستند، با صبحانه رایگان همراهند. این اتاق ها، با اینکه استاندارد محسوب می شوند، اما از امکانات رفاهی کاملی برخوردارند که اقامتی دلنشین را برای شما تضمین می کند.

• تلویزیون با کانال های متنوع
• مینی بار مجهز
• سیستم تهویه مطبوع
• حمام لوکس با لوازم بهداشتی مرغوب
• اینترنت وای فای رایگان
• گاوصندوق شخصی

بعضی از این اتاق ها چشم انداز رو به شهر دارند که تماشای تهران از آن بالا، به خصوص در شب، واقعاً لذت بخش است.

اتاق های خانوادگی و رویال: فضای بیشتر برای راحتی شما

اگر با خانواده سفر می کنید یا به فضای بیشتری نیاز دارید، اتاق های خانوادگی و رویال انتخاب های عالی هستند. اتاق های گاردن بالکن دار در طبقه چهارم، با دسترسی به فضای سبز، حس و حال خاصی دارند. اتاق های سه تخته جدا یا خانوادگی (CF, PF, EF) برای اقامت های چند نفره طراحی شده اند و فضای کافی برای استراحت همه اعضای خانواده را فراهم می کنند. همچنین، اتاق های رویال فمیلی بالکن دار (CF, PF, EF) با فضایی بزرگ تر و بالکن اختصاصی، حس و حال یک خانه کوچک و دنج را به شما می دهند.

سوئیت ها: اوج تجمل و تجربه خاص

وقتی صحبت از سوئیت در هتل اسپیناس پالاس می شود، باید خودتان را برای اوج تجمل و راحتی آماده کنید.

سوئیت جونیور که هم به صورت سه تخته خانوادگی و هم رو به شهر (CF, PF, EF) موجود است، فضایی لوکس و مدرن برای خانواده ها یا مسافرانی که به فضای بیشتری نیاز دارند، فراهم می کند. رویال سوئیت ها هم به صورت یک خوابه دوتخته و هم دو خوابه چهار نفره (EF) قابل رزرو هستند و با امکانات رفاهی کامل و طراحی بی نظیرشان، تجربه ای واقعاً سلطنتی را به ارمغان می آورند.

اسکای سوئیت: ستاره ای در بلندای تهران

اگر به دنبال یک تجربه اقامتی بی نظیر و خاص هستید، اسکای سوئیت هتل اسپیناس پالاس، گزینه ای است که نباید از دست بدهید. این سوئیت در بلندترین نقطه هتل قرار گرفته و با چشم اندازی ۳۶۰ درجه از شهر تهران، حس پرواز را به شما می دهد. این سوئیت برای ماه عسل، میزبانی از مهمانان ویژه، یا فقط برای یک شب خاص و فراموش نشدنی، بی همتاست.

اینجا تمام جزئیات از طراحی داخلی گرفته تا امکانات رفاهی، با بالاترین استانداردها انتخاب شده اند تا شما هیچ کم و کسری احساس نکنید. اسکای سوئیت واقعاً اوج تجمل در هتل اسپیناس پالاس تهران است.

خدمات اختصاصی اتاق ها هم که دیگر نیازی به گفتن ندارد. سرویس روم ۲۴ ساعته، خدمات لاندری و خشکشویی باکیفیت و امکانات بهداشتی لوکس، همه و همه دست به دست هم داده اند تا اقامتی راحت و بی دغدغه داشته باشید.

ضیافتی از طعم ها: رستوران ها و کافه های اسپیناس پالاس

هتل اسپیناس پالاس، علاوه بر اقامت لوکس، یک مقصد عالی برای شکم گردی و تجربه طعم های جدید هم محسوب می شود. اینجا می توانید در رستوران ها و کافه های متنوعش، سفری به دنیای مزه ها داشته باشید.

رستوران لاتون: سفری به دنیای طعم ها

اگر هوس غذاهای فرنگی، مدیترانه ای یا عربی کرده اید، رستوران لاتون با ظرفیت ۱۶۰ نفر در طبقه سوم هتل، انتخاب بی نظیری است. فضای این رستوران با میز و صندلی های فیروزه ای رنگ و نورگیرهای بزرگ، حس آرامش و دلپذیری را به شما می دهد. از پنجره های لاتون، رشته کوه های البرز را می بینید که در دوردست خودنمایی می کنند. اینجا هم می توانید از بوفه متنوع غذاهای عربی و فرنگی لذت ببرید و هم غذای دلخواهتان را از منو سفارش دهید. یک اتاق VIP با ظرفیت ۱۰۰ نفر هم برای برگزاری جشن ها و مهمانی های خصوصی تدارک دیده شده است.

رستوران دیبا: مزه اصیل ایران زمین

برای طرفداران غذای ایرانی، رستوران دیبا یک بهشت واقعی است. اینجا می توانید طعم اصیل کباب ها و خورش های ایرانی را در فضایی دلنشین و سنتی تجربه کنید. معماری رستوران دیبا با پنجره های چوبی، شیشه های رنگی، سقف های گچ بری شده و اشیای آنتیک، واقعاً شما را به گذشته می برد و حس و حال یک خانه سنتی ایرانی را تداعی می کند. تجربه غذا خوردن در این فضا، خودش به تنهایی یک خاطره خوش است.

رستوران اسکای لانج: غذا با نمایی ۳۶۰ درجه از تهران

اسکای لانج، ستاره درخشان مجموعه رستوران های اسپیناس پالاس، در بلندترین طبقه هتل قرار دارد. اینجا می توانید در حین لذت بردن از غذاهای مدرن مثل پیتزا، پاستا، سوشی، استیک و انواع غذاهای دریایی و فیوژن، از یک چشم انداز ۳۶۰ درجه و بی نظیر از تهران هم بهره مند شوید. این رستوران، طبق نظرات بسیاری از مهمانان، جزو بهترین رستوران های تهران به حساب می آید. علاوه بر این، یک لانژ اختصاصی برای قلیان های مدرن مدوس هم در اینجا وجود دارد. اگر اهل برانچ هستید، جمعه ها از ساعت ۱۱ تا ۱۶، بوفه برانچ اسکای لانج منتظر شماست.

کافه سانست: گوشه ای دنج برای آرامش

بعد از یک روز شلوغ یا برای شروع یک روز دلپذیر، کافه سانست بهترین جاست. اینجا می توانید با انواع نوشیدنی های سرد و گرم، میان وعده های سبک، مافین و شیرینی های جذاب، خستگی در کنید. فضای باز کافه با چشم انداز زیبای تهران، به خصوص در زمان غروب آفتاب، بسیار دلنشین است. اگر اهل سیگار هستید، لانژ اختصاصی سیگار هم برای شما در نظر گرفته شده است.

امکانات رفاهی و تفریحی: تجربه ای فراتر از انتظار

هتل اسپیناس پالاس فقط یک اقامتگاه لوکس نیست، بلکه یک مجموعه کامل تفریحی و رفاهی است که هر آنچه برای آسایش و لذت بردن نیاز دارید، در اختیارتان می گذارد.

مجموعه ورزشی و آبی: تندرستی و نشاط

برای کسانی که به سلامت و تندرستی خود اهمیت می دهند، هتل اسپیناس پالاس یک مجموعه آبی و ورزشی مجهز دارد. استخر بزرگ، سونا، جکوزی و حمام ترکی، فرصتی عالی برای ریلکس کردن و رفع خستگی است. بعد از یک روز شلوغ، هیچ چیز مثل شیرجه زدن در آب زلال استخر یا آرامش در سونا، نمی تواند شما را سرحال کند.

باشگاه ورزشی و سالن بدنسازی هتل هم با جدیدترین و پیشرفته ترین دستگاه ها تجهیز شده است. پس اگر اهل ورزش هستید، نگران برنامه تمرینی تان نباشید؛ اینجا می توانید با خیال راحت به برنامه ورزشی خود ادامه دهید و از امکانات عالی آن استفاده کنید.

اسپا و ماساژ: خلوتگاهی برای آرامش

مجموعه اسپا و ماساژ هتل اسپیناس پالاس واقعاً یکی از نقاط قوت این هتل است. طبق نظرات مهمانان، کیفیت ماساژها و خدمات اسپا در اینجا فوق العاده است. این بخش از هتل، یک خلوتگاه واقعی برای آرامش و تمدد اعصاب است. می توانید از انواع ماساژها و درمان های مراقبتی بهره مند شوید و تمام تنش ها را از خود دور کنید. پرسنل حرفه ای و محیطی آرامش بخش، تجربه ای فراموش نشدنی را برایتان رقم می زنند.

خدمات ویژه و سرگرمی ها: از فان سنتر تا پارکینگ

برای سرگرمی و تفریح، هتل اسپیناس پالاس برنامه های ویژه ای دارد. فان سنتر و اسپرت بار هتل، مکانی عالی برای گذراندن اوقات فراغت و بازی با دوستان یا خانواده است. یک خبر خوب اینکه مهمانان هتل می توانند از ۱۰ درصد تخفیف ویژه در فان سنتر و اسپرت بار استفاده کنند.

همچنین، در هتل اسپیناس پالاس می توانید از فروشگاه های لوکس، گالری های هنری جذاب و سالن زیبایی مجهز استفاده کنید. این امکانات باعث می شوند که حتی بدون خروج از هتل، همه نیازهایتان برطرف شود.

امنیت و راحتی خودروی شما هم برای هتل اهمیت ویژه ای دارد. پارکینگ اختصاصی هتل اسپیناس پالاس با خدمات نگهبانی ۲۴ ساعته، خیال شما را از بابت جای پارک و امنیت ماشینتان راحت می کند.

اسپیناس پالاس برای رویدادها: میزبانی به سبک شاهانه

هتل اسپیناس پالاس فقط برای اقامت های شخصی نیست؛ اینجا یک انتخاب فوق العاده برای برگزاری انواع رویدادها، همایش ها، و جشن های بزرگ است. اگر قصد دارید یک مراسم باشکوه و به یادماندنی داشته باشید، امکانات این هتل شما را ناامید نخواهد کرد.

سالن پالاس هال: شکوه میزبانی رویدادهای بزرگ

پالاس هال، یکی از باشکوه ترین سالن های همایش در تهران، در هتل اسپیناس پالاس قرار دارد. این سالن با ظرفیت ۲۰۰ نفر، ایده آل برای برگزاری کنفرانس های بزرگ، سمینارهای مهم، و حتی جشن های عروسی است. پالاس هال مجهز به پیشرفته ترین امکانات صوتی و تصویری، نورپردازی حرفه ای و پروژکتورهای مدرن است که کیفیت برگزاری رویداد شما را تضمین می کند. تیم مجرب هتل هم در تمام مراحل، از برنامه ریزی تا اجرا، کنار شما خواهد بود تا همه چیز به بهترین شکل ممکن پیش برود.

اتاق جلسات برنا: فضایی ایده آل برای قرارهای کاری

برای جلسات کاری کوچک تر و مهم، اتاق جلسه برنا با ظرفیت ۱۰ نفر، محیطی کاملاً حرفه ای و مجهز را فراهم می کند. این اتاق دارای تمام تجهیزات لازم از جمله پروژکتور، خدمات صوتی و تصویری و امکانات پذیرایی است تا جلسات شما در آرامش و با بهره وری بالا برگزار شود.

تیم هتل اسپیناس پالاس در برگزاری انواع مراسم، از جشن تولد و عروسی گرفته تا سمینارها و همایش های بین المللی، تجربه زیادی دارد. آن ها می توانند خدمات را کاملاً بر اساس نیاز و سلیقه شما سفارشی سازی کنند و هر آنچه که برای یک رویداد بی نقص لازم است، فراهم آورند.

موقعیت و دسترسی: در قلب تهران، نزدیک به همه چیز

یکی از مزیت های بزرگ هتل اسپیناس پالاس، موقعیت مکانی عالی آن در سعادت آباد است. این موقعیت، دسترسی به بسیاری از جاذبه های گردشگری، مراکز خرید و مناطق مهم تجاری تهران را بسیار آسان می کند.

جاذبه های گردشگری نزدیک

با اقامت در اسپیناس پالاس، می توانید به راحتی به بسیاری از نقاط دیدنی و تفریحی تهران سر بزنید:

• برج میلاد: نماد مدرن تهران، با فاصله ای کوتاه از هتل.
• پارک ژوراسیک: یک پارک موضوعی جذاب برای خانواده ها و کودکان.
• بام تهران و دربند: برای پیاده روی، کوهنوردی و لذت بردن از طبیعت و چشم انداز شهر.
• کاخ سعدآباد: مجموعه ای تاریخی و دیدنی که شما را با گذشته باشکوه ایران آشنا می کند.

مراکز خرید و تجاری

اگر اهل خرید هستید، هتل اسپیناس پالاس دسترسی فوق العاده ای به بهترین مراکز خرید تهران دارد:

• پالادیوم
• مدرن الهیه
• سام سنتر
• نمایشگاه بین المللی تهران (برای مسافران کاری بسیار مهم است)

دسترسی به فرودگاه ها

دسترسی به فرودگاه ها هم از این هتل آسان است. می توانید با استفاده از تاکسی های فرودگاهی یا همان تاکسی هوایی (که قبلا اشاره شد) در مدت زمان کوتاهی به فرودگاه مهرآباد یا فرودگاه بین المللی امام خمینی برسید.

قبل از رزرو: نکاتی که باید بدانید

برای اینکه اقامت بی دغدغه ای در هتل اسپیناس پالاس داشته باشید، بهتر است از قبل با قوانین و سیاست های آن آشنا شوید. این نکات به شما کمک می کنند تا برنامه ریزی دقیق تری داشته باشید و از هرگونه سوءتفاهم احتمالی جلوگیری کنید.

قوانین ورود و خروج و پذیرش مهمان

ساعت تحویل اتاق در هتل اسپیناس پالاس، ساعت ۱۵:۰۰ و ساعت تخلیه اتاق، ساعت ۱۱:۰۰ صبح است. این ساعات برای برنامه ریزی پروازها و سفرتان بسیار مهم است.

برای پذیرش، داشتن مدارک شناسایی معتبر برای خانم های مجرد ضروری است. در مورد زوجین، ارائه عقدنامه با مهر برجسته محضر الزامی است. همچنین، مهمانان زیر ۱۸ سال بدون همراه امکان پذیرش نخواهند داشت. این قوانین برای اطمینان از امنیت و آرامش همه مهمانان وضع شده اند.

سیاست های اقامت کودکان و نفر اضافه

هتل اسپیناس پالاس برای خانواده ها هم تسهیلاتی در نظر گرفته است. اقامت کودکان زیر ۴ سال (در صورت عدم استفاده از سرویس اضافه) رایگان است. اما هزینه اقامت کودکان بالای ۴ سال به طور کامل محاسبه می گردد. البته باید توجه داشت که این رایگان بودن یا نیم بها بودن فقط برای یک کودک لحاظ می شود.

قوانین استعمال دخانیات

هتل اسپیناس پالاس قوانین مشخصی در مورد استعمال دخانیات دارد. استعمال سیگار تنها در طبقات چهار و پنج هتل مجاز است. در صورت مشاهده استعمال سیگار در سایر طبقات یا اتاق ها، مبلغ ۵۰۰ هزار تومان جریمه اعمال می شود. پس حتماً این نکته را به خاطر بسپارید تا مشکلی پیش نیاید.

سیاست کنسلی رزرو و حیوانات خانگی

در مورد کنسلی رزرو، سیاست هتل در ایام پیک (شلوغ) و غیرپیک متفاوت است. مبلغ دقیق کنسلی پس از استعلام از هتل مشخص می شود. بنابراین، اگر قصد کنسلی دارید، بهتر است در اسرع وقت با هتل تماس بگیرید. همچنین، ورود حیوانات خانگی به هتل اسپیناس پالاس مجاز نیست، پس اگر حیوان خانگی دارید، باید برای او فکری دیگر بکنید.

نظرات و تجربیات مهمانان: آینه ای از واقعیت

برای اینکه یک دید واقعی و جامع از هتل اسپیناس پالاس داشته باشیم، بد نیست نگاهی به نظرات و تجربیات مهمانان قبلی بیندازیم. این نظرات، ترکیبی از نقاط قوت و ضعف هستند که به ما کمک می کنند تا با چشمانی بازتر برای اقامت در این هتل تصمیم بگیریم.

نقاط قوت از نگاه مسافران

بسیاری از مهمانان از شیک بودن، زیبایی و به روز بودن هتل تعریف کرده اند. معماری و دکوراسیون داخلی، فضای لابی و نظافت اتاق ها اغلب مورد تحسین قرار گرفته است.

یکی از مهمانان گفته بود: هتل بسیار تمیز و باکیفیت بود. جو هتل عالی بود و بوی خوبی هم در لابی و هم در اتاق ها به مشام می رسید.

صبحانه هتل نیز در مجموع بسیار خوب ارزیابی شده، هرچند که برخی به تنوع کمتر صبحانه گرم اشاره کرده اند. رفتار پرسنل کافه سانست و بخش ماساژ هم همیشه از نقاط قوت بوده و مهمانان از برخورد مناسب و حرفه ای آن ها رضایت داشته اند.

نقاط قابل بهبود و انتظارات مهمانان

البته مثل هر مجموعه بزرگ دیگری، اسپیناس پالاس هم نقاطی برای بهبود دارد که از نگاه مهمانان دور نمانده است. برخی از مهمانان به طولانی بودن زمان چک این و چک اوت و عدم وجود صندلی کافی برای انتظار در این فرآیند اشاره کرده اند. کیفیت وای فای در برخی مواقع نامناسب بوده و مشکلاتی در پخش فیلم ها از تلویزیون داخلی گزارش شده است.

موضوع دیگری که بارها تکرار شده، ضعف سرویس دهی در رستوران های پایین (غیر اسکای لانج) و برخورد نامناسب برخی پرسنل، به خصوص در بخش رسپشن و صندوق، بوده است. همچنین، برخی مهمانان احساس کرده اند که به مهمانان خارجی بیشتر از مهمانان داخلی رسیدگی می شود.

مسائل مربوط به نظافت اولیه، مثل وجود شامپو مصرف شده در حمام یا عدم پلمپ توالت فرنگی بعد از نظافت، از جمله مواردی بوده که در نظرات دیده شده است. در نهایت، قوانین کنسلی در شرایط خاص، مانند اتفاقات پیش بینی نشده (مثل شرایط جنگی که در یکی از نظرات آمده بود)، به نظر برخی از مهمانان غیرمنصفانه بوده و هزینه ها حتی با تحویل زودهنگام اتاق هم بازگردانده نشده است.

با همه این اوصاف، بررسی این نظرات به شما کمک می کند تا با دیدی واقع بینانه تصمیم بگیرید و انتظارات خود را بر اساس واقعیت های موجود تنظیم کنید.

نتیجه گیری: چرا اسپیناس پالاس؟

با تمام جزئیاتی که از هتل اسپیناس پالاس (تهران) گفتیم، حالا وقت آن است که یک جمع بندی داشته باشیم. این هتل نه تنها به خاطر معماری باشکوه و طراحی لوکسش، بلکه به دلیل امکانات رفاهی و تفریحی کم نظیرش، رستوران های متنوع و باکیفیت، و موقعیت مکانی استراتژیک، یک انتخاب فوق العاده برای اقامت در تهران است.

فرقی نمی کند که یک مسافر کاری هستید، قصد ماه عسل دارید، یا می خواهید یک تعطیلات خانوادگی لوکس را تجربه کنید؛ اسپیناس پالاس می تواند خاطراتی فراموش نشدنی برایتان رقم بزند. بله، شاید مشکلاتی هم مثل هر مجموعه بزرگی داشته باشد، اما مزایای بی شمار و تجربه کلی اقامت در آن، به قدری جذاب است که می توانید از آن مشکلات کوچک چشم پوشی کنید.

اگر به دنبال تجربه ای متفاوت، لوکس و به یادماندنی در تهران هستید، هتل اسپیناس پالاس بدون شک یکی از بهترین گزینه هاست که می توانید روی آن حساب کنید. پس تردید نکنید!